Мозг замечает резкие перемены и пропускает плавные. Разрыв виден, когда главное уже в фоне.
Метод видит, что вы делаете на самом деле — по календарю, переписке, текстам, данным носимых устройств — и сравнивает с тем, что вы считаете главным. Сам, без вашего запроса. Решения остаются за вами.
01.AЯДРО · 5 ТЕРМИНОВ
Едина: внутреннее и внешнее не разделяются. Многоканально наблюдаема: поведение, речь, артефакты, физиология, самоотчёт, события среды.
Не имеет конечной ситуации — оно про то, как жить, а не про результат. «Быть рядом с близкими», «развиваться профессионально». Узнаётся в любой момент: «я сейчас в этом?» — да или нет.
«Защитить диссертацию к июню», «запустить v4 платформы». Дни, недели, месяцы — но конечная точка известна.
Одновременно активен один Локус. Внимание не делится на два места — то, что кажется параллельной работой, при разборе оказывается быстрыми переключениями.
Не объект и не операция — соединение, которое делает эту точку освещённой. Сам не наблюдаем; проявляется в свойствах Локуса.
01.BРАСШИРЕНИЯ · 4 ТЕРМИНА
Здоровье, Отношения, Дело, Капитал, Развитие, Дом, Отдых, Социальное. Каркас для обзора: все ли значимые получают внимание, не атрофировалась ли какая-то.
Не milestones — узнаются качественно: состояние, при котором можно сказать «я сейчас здесь».
Записи фиксируются при достаточном согласии каналов наблюдения. Пробелы — норма, не баг: молчание может означать отсутствие работы или недостаточную видимость в момент.
Положительное укрепляет (работа по Делу растит Капитал через выручку и связи). Отрицательное изнашивает (та же работа изнашивает Здоровье через нехватку сна).
Когда в Истории Локусов складывается определённый паттерн, метод выдаёт сигнал. Один эпизод низкого соответствия — норма; повторяющийся — сигнал. Каждый выходит с явной мерой уверенности: чем больше записей в нужном паттерне, тем крепче сигнал.
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ — ЗА ВАМИ
Устойчивый дрейф может означать, что формулировка Фокуса устарела и пора её переписать. Или что среда отрезает доступ к работе. Или что вы избегаете чего-то конкретного внутри задачи. Метод предъявляет паттерн — выбор за вами.
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ — ЗА ВАМИ
Работа кипит, но не в ту сторону. Возможно, Направление сформулировано слишком абстрактно и не помогает выбирать Фокусы. Возможно — Направление сменилось, но формулировка ещё старая.
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ — ЗА ВАМИ
Размытие может означать, что обязательство в фазе разведки и определённости пока быть не должно. Или что формулировка задана на слишком высоком уровне абстракции и требует декомпозиции.
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ — ЗА ВАМИ
Угасание может означать, что обязательство естественно завершилось и его можно закрыть. Или что оно вытесняется чем-то более срочным — и нужно либо вернуть его, либо честно отпустить.
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ — ЗА ВАМИ
Базируется на работе Cowan (2001) о пределе рабочей памяти. Распыление между Фокусами не зло само по себе — но требует решения: что закрыть, что заморозить, что оставить. Метод указывает на превышение потолка, не выбирает за вас.
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ — ЗА ВАМИ
Работа идёт, но прерывается на полпути. Может означать недостаточно крупные блоки времени, проблему приоритизации внутри Фокуса, либо что Проекции конкурируют друг с другом и нужна последовательность.
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ — ЗА ВАМИ
Сильнейший сигнал в системе. Чаще всего — Здоровье, Близкие, Развитие на фоне затяжного Туннелирования по Делу. Возвращать Сферу обратно в видимость можно постепенно; метод не торопит и не паникует — фиксирует факт и держит контекст.
Сигнал не означает проблему. Устойчивый дрейф может означать, что формулировка устарела. Угасание — что обязательство естественно завершилось. Размытие — что обязательство в фазе разведки. Интерпретация за вами.
Маршрутизация входящего потока, фиксация ярких записей, короткие обращения внимания. Поверхность, с которой вы сталкиваетесь ежедневно.
Сверка намерения с поведением. Метод предъявляет картину за неделю: где были записи, как менялся Локус, какие сигналы сработали. Вы интерпретируете, принимаете решения, формулируете следующую неделю.
Ревизия обязательств, Сфер, отношений с методом. Пересмотр формулировок, проверка покрытия Сфер, аудит работы агента.
Когнитивное делегирование имеет цену. Когда агент берёт на себя решения, через несколько недель человек разучивается решать сам. Метод намеренно ограничен в том, что делает за вас.
Время — контейнер; что в нём — индивидуально. Метод смотрит, куда реально уходит энергия.
Отслеживает обязательства, замечает паттерны, удерживает контекст между взаимодействиями. Интерпретация и выбор остаются за вами.
Агент несёт когнитивную бухгалтерию: учёт, мониторинг, выявление паттернов. Не решения.
Любая система продуктивности требует энергии на свою поддержку — той самой, которую она должна защищать. Здесь всю нагрузку несёт агент.
Мозг автоматизирует любую фиксированную форму за дни. Каждое обращение метода требует нового интерпретативного усилия — семантическое трение вместо процедурного. Это намеренно.
За каждым сигналом и алгоритмом — фундаментальные исследования того, как система восприятия теряет и возвращает фокус.
Развёрнутый документ — аксиомы, принципы дизайна, развёрнутая онтология, формальная часть. Опубликован на GitHub под лицензией Creative Commons BY 4.0: читайте, цитируйте, переиспользуйте, форкайте — при сохранении авторства.
